Idag har jag testat en Bod Pod som mäter kroppsfettet. ( I en STOR tidning nära dig snart)
Mitt dystra besked blev 29,9 %
Vid 30% går tröskeln till den ohälsosamma fettosidan.
Nu är mitt mål att gå ner till mer hälsosamma 23 %.
Du är modig du, upprepade killen som gjorde testerna. Jag antar han syftade på att jag är modig som viker ut mig i det här skicket, hahaa!
Jag är ett sant proffs, svarade jag bara och log stillsamt.
2 kommentarer:
Har svårt att se att du skulle ligga nära den ohälsosamma fettosidan, jag tycker du ser helt strålande ut!
Men ändå, vad modig du är!!
Jag gjorde en fettmätning hos LifeGene Testcenter och där låg gränsen för fetma vid 33% kroppsfett. Själv hade jag 27%. Skulle också vilja neråt mot 22-23%...
Skicka en kommentar