Så var det träningsdag igen.
På spinningen idag körde jag kräkvarianten, inte mysvarianten. Jag cyklade som en idiot hela långa 30 min passet. stod till och med upp när man skulle. utan att fuska!
Sen core på bosuboll efter det,så skönt att få knipa magmusklerna också.
Sen tog jag en sushilunch på byn och njöt av nyttiga känslan!
Nu kaffe, sen hämta älsklingar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar